- Депрессия — это серьёзная проблема, которая требует внимания и профессиональной помощи.
- Выход из депрессии есть, если увидеть свое состояние как проблему и начать с ней работать с помощью специалиста. Наши психологи имеют обширный опыт в работе с депрессией, помогут разработать конкретные шаги, проведут по этим шагам к цели восстановления хорошего эмоционального состояния и удовольствия от жизни.
Работа с депрессией
Шевченко Ольга
Проверьте своё состояние на наличие депрессии
Запросы с которыми работает центр
сложности в отношениях с самим собой, желание разобраться в себе
кризисы и потери, переходные этапы в жизни, беспокойство о будущем
апатия, тревожность, страх, депрессия
одиночество и сложности с поиском партнера
сложности в отношениях (рабочих, личных, детско- родительских)
сложности в самореализации, профессионально сфере, поиске работы
прокрастинация, откладывание важных дел
зависимости и созависимые отношения
неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство вины и обиды
психологическое сопровождение зачатия и вынашивания беременности
потеря смыслов и целей в жизни
раздражение или агрессия, с которым сложно справляться
Пройдите диагностику на депрессию
Ответьте на 20 простых вопросов и оцените своё состояние
*нажимая кнопку “Записаться” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Специалисты центра
Шевченко
Ольга Дмитриевна
от 3 000 руб/час
психоаналитический психотерапевт
Галенкова
Екатерина Викторовна
от 5 000 руб/час
психоаналитический психотерапевт
автор сайта и проекта "Мне важно"
Шевченко
Ольга Дмитриевна
Психолог психоаналитического направления, Магистр Психологии, Ассоциированный член Московской Психоаналитической Ассоциации.( МПА). Имею степень MBA, опыт в бизнес- консультировании с 2010 года, психоаналитического консультирования с 2019 года. Личный анализ 5лет. Регулярные супервизии с членами и кандидатами IPA. Работаю индивидуально со взрослыми и подростками с 17 лет . Возможно короткое консультирование 3-10 сессий или долгосрочная психотерапия.
Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- желание разобраться в себе
- сложности в отношениях ( профессиональных, личных, детско- родительских)
- сложности в самореализации, профессиональной сфере, поиске работы.
- кризисы и потери
- потеря смыслов и целей в жизни
- одиночество и сложности с поиском партнера
- раздражение или агрессия, с которым сложно справляться
- психологическое сопровождение зачатия и вынашивания беременности
- неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство вины.
- апатия, тревожность, страх, депрессия
- зависимости и созависимые отношения.
Если вы не нашли свой запрос в этом списке, можно обсудить возможность работы индивидуально.
Образование:
- Высшая Школа Экономики ( Магистерская программа «Психоанализ и Психоаналитическая психотерапия»
- Институт имени Сербского «Клинический психоанализ»
- РАНХИГС Высшая школа корпоративного управления MBA «Мастер делового администрирования»
Адрес кабинета в г Москва:
- м Краснопресненская
- м. Цветной Бульвар
- онлайн
Мы приходим в этот мир с разной историей, семейными установками и сценариями. Жизненные обстоятельства заставляют нас страдать, забирая жизненные силы и надежду. Не все можно изменить, но мой опыт работы дает основания утверждать, что изменить можно гораздо больше, чем мы себе представляем, и я приглашаю пройти путь изменений совместно. Главным результатом работы со мной станет ваше удовольствие от жизни, заново открытые ресурсы, позволяющие справляться со сложностями и изменениями жизни.
Я работаю в режиме:
- консультирование- 3-10 сессий. Вы получаете понимание что произошло и что с этим делать дальше.
- психоаналитическая психотерапия. Вы можете выбрать долгосрочную терапию, узнавая себя и двигаясь в собственном ритме.
Как я отвечаю на вопрос о цели психотерапии?
Психотерапия- это возможность прожить лучшую жизнь.
Психотерапия- это возможность прожить лучшую жизнь.
хотите понять себя, другого, мир вокруг?
Ответьте на 20 простых вопросов и оцените своё состояние
*нажимая кнопку “Записаться” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Психоанализ культуры
Исследование книг, фильмов, историй известных людей позволяет открыть в себе талант исследователя внутреннего мира другого, получить уникальный опыт со- творчества, усилить свою способность со-чувствовать и со-переживать.
Психоанализ культуры позволяет заглянуть в глубину сюжета, дать волю фантазии, разрешить себе глубоко мыслить, находить ответы на свои вопросы через проживание чужих историй.
художественные фильмы
герои, сюжеты, размышления и смыслы
КНИГИ
герои, сюжеты, размышления и смыслы
известные люди
конфликты, тревоги, защиты
Услуги
Психоаналитическая психотерапия
3000 руб/час
Разовая консультация и очень короткая психотерапия
4000 руб
Психоаналитическая психотерапия
Это направление психологии, позволяющее решать жизненные сложности на более глубоком уровне, чем другие направления, так как базируется на позиции, что поведение, чувства, мысли человека определяются бессознательными аспектами нашего внутреннего мира.
Психоаналитический подход включает в себя французскую, британскую, итальянскую, аргентинскую и другие школы психоанализа, между ними есть некое различие в технике, но объединяет понимание, что бессознательное формирует нашу жизнь.
Этот подход позволяет увидеть связь между событиями прошлого и нынешними переживаниями, прервать череду повторяющихся травмирующих событий в жизни человека, прекратить страдания и начать получать удовольствие и радость. Иными словами, овладеть искусством жить более счастливую жизнь, управлять ею, а не сражаться или прятаться от нее.
Иными словами, овладеть искусством жить более счастливую жизнь, управлять ею, а не сражаться или прятаться от нее.
Блог
Часто задаваемые вопросы
Первая встреча с психологом- переживание нового опыта, специально готовиться к ней не нужно, но важно во время первых нескольких встреч задать себе вопросы: сможете ли вы доверять этому специалисту, сможете ли говорить свободно и открыто.
На первых встречах уместно задать вопросы профессионального характера - об образовании , опыте работы.
Будьте готовы , что на вопросы личного характера ответа вы не получите - это часть профессиональной этики психолога.
Если вы приняли решение о совместной работе, нужно отказаться от подписки в соцсетях на специалиста, согласится с тем, что переписка с психологом будет содержать в основном информацию о тайминге, а возникшие между встречами переживания будут обсуждаться на сессии.
На первых встречах уместно задать вопросы профессионального характера - об образовании , опыте работы.
Будьте готовы , что на вопросы личного характера ответа вы не получите - это часть профессиональной этики психолога.
Если вы приняли решение о совместной работе, нужно отказаться от подписки в соцсетях на специалиста, согласится с тем, что переписка с психологом будет содержать в основном информацию о тайминге, а возникшие между встречами переживания будут обсуждаться на сессии.
Обычно сеанс в индивидуальной психоаналитической психотерапии длится 50 минут, первые 3-5 встреч, когда идет знакомство, бывают сеансы чуть длиннее.
Нужно говорить об актуальных переживаниях, то, что вас больше всего беспокоит. Если для вас важна тема, например, отношений, можно говорить о ней столько времени, сколько вам важно.В психоаналитической психотерапии со времен Зигмунда Фрейда существует основное правило - говорить все, что приходит в голову.
Если вам сложно говорить- не приходят слова или разбегаются мысли-нужно обсудить эту тему со своим психологом. Иногда начать говорить о себе требует некоторых усилий и это может быть новым опытом.
Если вам сложно говорить- не приходят слова или разбегаются мысли-нужно обсудить эту тему со своим психологом. Иногда начать говорить о себе требует некоторых усилий и это может быть новым опытом.
Современный темп жизни диктует поиск быстрого решения проблемы и немедленного изменения ситуации, но для того, чтобы изменения прочно вошли в жизнь и стали ее частью, требуется время.
Продолжительность психотерапии зависит от целей и запроса обратившегося за помощью человека, может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько лет.
Решение о начале и окончании психотерапии принимает сам человек, однако важно, чтобы окончание терапии не происходило как ее обрыв.
При заключении контракта стороны договариваются, что после принятия решении об окончании психотерапии будет проведено несколько завершающих сессий.
Продолжительность психотерапии зависит от целей и запроса обратившегося за помощью человека, может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько лет.
Решение о начале и окончании психотерапии принимает сам человек, однако важно, чтобы окончание терапии не происходило как ее обрыв.
При заключении контракта стороны договариваются, что после принятия решении об окончании психотерапии будет проведено несколько завершающих сессий.
Да, если у вас есть высшее образование в области психологии, опыт личной терапии не менее 5 лет, регулярные индивидуальные супервизии у супервизоров, членство в профессиональных сообществах и ассоциациях.
Запишитесь и приходите на приём! Работаем в кабинете и онлайн
Доступная помощь Вам. Поможем с возникшими проблемами.
*нажимая кнопку “Записаться” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности