Первая встреча с психологом- переживание нового опыта, специально готовиться к ней не нужно, но важно во время первых нескольких встреч задать себе вопросы: сможете ли вы доверять этому специалисту, сможете ли говорить свободно и открыто.
На первых встречах уместно задать вопросы профессионального характера - об образовании , опыте работы.
Будьте готовы , что на вопросы личного характера ответа вы не получите - это часть профессиональной этики психолога.
Если вы приняли решение о совместной работе, нужно отказаться от подписки в соцсетях на специалиста, согласится с тем, что переписка с психологом будет содержать в основном информацию о тайминге, а возникшие между встречами переживания будут обсуждаться на сессии.